Posted on 12/10/2017 8:49:27 PM PST by nickcarraway
He’s correct.
I get up at 4am, work all day till 6 or so, cook dinner, do dishes, never sit down all day. Still fat. Article today said doing household chores keeps you healthy and fit. Still fat.
I lost weight because I’m too lazy to get up and go to the fridge.
Remember 20 years ago when the big talking point was that 50% of Americans were obese and the world had a big laugh at the chubby Americans? The same was true of Europe and apparently Australia.
But the BMI standard of men and women weighing the same is wrong unless you are a hipster male wearing girl’s skinny jeans.
[[But what is the main cause of our expanding waistlines?]]
inflation
I don't believe it; Schadenfreude...
Can't wait to hear how being a beached whale is actually good for you! morbidly obese... Coming to an area near you.
Ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ha ...
” Being flabby is the health crisis of our age. Its the new smoking. “
—
Do you think there is any relationship to less smoking and more obesity?
Hmmmmm !
.
What a zip-wad Aussie busy body. Instead of doing something about the problem like Jack LaLanne or Jenny Craig he wants government to push people around. “The Greens” want more taxes on so-called junk food and he is all for it. He is the one that is lazy. He is intellectually lazy.
Put one foot in front of the other
https://youtu.be/OORsz2d1H7s
I can tell you as a formerly large man that exercise will make fat go away.
Buy some inline skates, start skating 8 miles a day, start lifting weights four times a week, doing push ups, ab wheel extensions and planks daily, and see what happens.
It’s shocking.
And I still like to eat pizza, ice cream, popcorn and diet soda.
Take some advice from a former fat man.
You don’t ever want to be a fat man.
It will kill you.
What I did to start when I was north of 300 lbs was multiple dog walks during the day, every day, one being long, and one at night. So 3 walks a day.
When I got around 280 I started lifting weights at night after dinner to help burn sugar out of my blood. I’m a type 2 diabetic, or at least I was.
When I got around 265, I started learning to inline skate. it took me a good while to be able to skate 8 miles on a daily basis, and of course I first had to learn how to not fall, bc that is a dangerous sport, and I’m not sure everyone can learn it. I rode skateboards when I was a teenager, so I think that gave me a slight advantage.
When I got around 250 or so, I started in with push ups, planks and ab wheel to strengthen my stomach muscles, which have always been trash.
I actually have visible abs now, which I’ve never had before in my life, except perhaps when I was a newborn, but I’m not sure, can’t remember.
Reason for all this is I became diabetic at 38, heart attack 1 at 39, heart attack 2 at 45, caused by a blood clot in my stent while I was skating. Fun stuff.
So I have no choice but to be active, or I’m going to die. Probably still going to die early anyway, but at least it won’t be on my knees or on my rear end. Gotta try.
Obesity is typically caused by poor eating habits. It is very difficult to exercise to lose weight. Like a car, it takes just a few minutes to fill the tank but days to empty it. Reducing calories is the best strategy.
Did you reduce calorie consumption?
Disclaimer: Opinions posted on Free Republic are those of the individual posters and do not necessarily represent the opinion of Free Republic or its management. All materials posted herein are protected by copyright law and the exemption for fair use of copyrighted works.